Виноват ли витамин B12 в прыщах? | Наука и жизнь

Комментарий: 

... Очень много научных статей про витамины, гормоны, ферменты... Очень - очень много статей. Все это научные статьи, мнения, идеи которые научные сообщества и отдельные ученые обязаны публиковать чтоб попадать в ведущие в мире "рейтинги цитирования научных статей" от чего Зависит будущее ученого. Он обязан это делать, без этого он выпадет в осадок и потеряется, про него забудут. Обязаны ли мы это все читать и рефлексовать по каждой статье? Каждый решает сам. 

Эти стать есть и были, будут, как продолжат быть научные статьи опровергающие другие подобные. Это все не сигнал для действия обычного рядового обывателя, это информация Научно Развлекательного характера для обычных людей, определенный смысл она имеет исключительно для узкого круга людей Понимающих, к которым мы не относимся. 

Так-что нет смысла для сиюминутных рефлексий, никто из нас не доживет до Правды так-как Правда у каждого ученого и научного сообщества своя. А у обывателя своя. 

Надо читать, ради интереса и общего развития, но практического смысла это все имеет только для профессионалов. 

Читать или нет? Поддерживать ли науку? Летать или нет на Марс? - У каждого из 7-и миллиардов своя правда. У каждого из семи миллиардов как минимум два противоречащих друг-другу мнения. 

http://www.nkj.ru/news/26560/

Виноват ли витамин B12 в прыщах?

Избыток витамина В12 заставляет кожные бактерии синтезировать вещества, которые могут спровоцировать воспаление.

Акне, или воспаление сальных желёз, что причиняет столько проблем подросткам, возникает по ряду причин: тут может быть и генетическая предрасположенность, и чрезмерная активность половых гормонов с иммунитетом, и усиленное салоотделение кожных желёз. Однако в главных виновниках обычно ходят бактерии Propionibacterium acnes, которые питаются кожным салом и раздражают иммунную систему, запускающую воспалительную реакцию.

Акне, возможно, появляются из-за избытка в организме витамина В12. (Фото B. BOISSONNET / BSIP / Corbis.)

‹ ›

Но само по себе присутствие P. acnes не обязательно вызывает прыщи: эта бактерия – одна из самых распространённых среди микробов кожной микрофлоры, и у многих людей она живёт вполне мирно, ничем себя не выдавая. Очевидно, всё дело тут в том, что у бактерий, живущих на коже людей с акне, и у бактерий, живущих на коже людей без акне, работают разные гены, и потому наш иммунитет на тех и на других реагирует по-разному.

Но почему в одном случае включаются одни гены, а в другом – другие? Как показали исследования Хуэйин Ли (Huiying Li) и её коллег из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, винить здесь, возможно, следует витамин В12. Он необходим для формирования эритроцитов, для нормальной работы нервной системы и для некоторых реакций обмена веществ; и обычно его можно найти в любом мультивитаминном комплексе. В12 могут синтезировать археи и бактерии, в том числе и P. acnes. Если человеку без акне давали порцию витамина, то у бактерий, живущих на его коже, начинали слабее работать гены, отвечающие за синтез В12. И спустя неделю у одного из десяти людей, получивших дозу витамина, появлялись характерные прыщи, а спустя две недели активность генов у бактерий, живших на ранее здоровой коже, делалась такой же, как у бактерий, живших на коже с акне. То есть избыток В12 заставлял бактерий подавить собственный синтез витамина. Но при этом, как пишут исследователи в статье в Science Translational Medicine, P. acnes начинали синтезировать порфирины, которые стимулируют воспаление.

  Впервые о том, что В12 может быть связан с нездоровой кожей, заговорили ещё 50-е годы ХХ века, так что, казалось бы, новые данные подтверждают старые подозрения. Однако здесь не всё так просто: по другим сведениям, тот же В12 обладает противовоспалительным эффектом. Иными словами, прежде чем давать клинические рекомендации, следует перепроверить, действительно ли между витамином, бактериями и прыщами есть причинно-следственная связь. Для этого опыт следует повторить с большим количеством участников, чтобы быть уверенными, что индивидуальные особенности не исказят нам конечный результат. Кроме того, в витаминных добавках содержится не так много В12 по сравнению с тем, сколько его обычно вводят в экспериментах. С другой стороны, два года назад та же исследовательская группа опубликовала работу, в которой описывала разные штаммы P. acnes, «хорошие» и «плохие», которые соответственно жили на здоровой коже и на больной. Вполне может быть, что «плохие» штаммы более чувствительны к В12 и могут запускать воспаление даже при небольшом избытке витамина. 

По материалам LiveScience.